當我們遇到骨折時,第一時間可透過初步診療,初步判斷骨折狀況,並做緊急的治療,但必須避免不必要的移動,並且儘快送醫治療。 到醫院就診時,醫生會根據病人具體情況給予相應 的治療。所以要仔細聆聽醫師們的專業判斷,這樣將有利在術前、術後做出最適合的治療方式,也能快速地恢復健康。

一般骨裂痕

骨折只出現裂痕而未造移位,這種情況通常是用以石膏固定。雖然也有不錯的恢復狀況,但是石膏固定時間至少需要六週,而且常會固定鄰近關節,因此關節活動會大大受限,對於日常生活造成相當的不便。

骨折合併移位

若移位不嚴重,在基礎復位後,仍是以石膏固定。雖然治療效果可達百分之五十,但仍會產生石膏固定後的不便與併發症。因此近年來歐美先進國家各醫學中心多已改用手術方法來治療骨折,目前最常見的方式為植入金屬鋼板

如果我們選擇的骨板能夠兼具以下功能,不僅能夠避免術後行動受限的情況發生,還能透過骨板提供足夠的復建支持力,有效地幫助我們提早恢復正常生活!
當發生嚴重的骨折(如粉碎性骨折)、下肢部位骨折、或病患因年齡、體質、飲食習慣等原因造成骨頭生長速度較慢時,建議選擇人工骨填充物,能幫助快速固化骨缺陷,縮短骨癒合時間。
    • 注意導尿管、引流管的位置,以避免翻身活動時拉扯。
    • 休息時抬高患部,亦可冰敷傷口,以減輕腫脹,降低疼痛。
    • 每2小時深呼吸‵咳嗽及翻身拍背一次。
    • 進食前採半坐臥(脊椎術後除外),先試喝水,不會嘔吐再吃清淡飲食。
    • 全身麻醉者,若喉嚨疼痛(因插管),可以飲用冷開水潤喉。
    • 腿部骨折者:儘早搖高床頭坐起,並使用助行器或枴杖下床。
    • 初次下床須有醫護人員陪伴,先坐床緣
    • 5分鐘,不會頭暈再下床。
    • 飲食無特別限制,忌菸酒、刺激性食物。
    • 可多食用高蛋白及富含維生素C的食物。
    • 腿部手術者:可選褲管有拉鍊的籃球褲。
    • 手部手術者:可選擇前扣式衣服。
    • 外出時可使用三角巾支托患肢;休息時可拆下三角巾活動關節,以防僵硬。
    • 保持環境安全寬敞。
    • 浴廁設扶手、地板防滑。
    • 可用長柄刷、海綿輔助洗澡。
    • 使用毛巾時,可將毛巾置於掛架上,利用健側手擰毛巾。
    • 參照骨科醫師及護理師叮嚀實行。
    • 手術7-14天左右回門診拆線。
    • 依照醫師指示定期複診,有骨釘者須追蹤半年以上。
    • 傷口若更紅、發熱、腫痛、滲液,或石膏變形,須立即就醫。

臥床也可運動,詳見醫師指示。

出院後須持續復健運動,早中晚各一次(每次20-30下)。

初期練習可分階段完成,動作由小弧度、緩慢速度開始,以不增加疼痛為原則,勿勉強。

骨折或拔釘後,二個月內勿以患肢提重物或進行劇烈運動。

早期導入物理治療能幫助肢體早日恢復正常功能;但不建議在復健初期讓骨折部位的關節有太大範圍的運動,

未受傷的關節仍須維持適度關節活動,以防止僵硬造成關節攣縮,也能改善肢體腫脹現象。

早期導入物理治療,可避免關節僵硬、肌肉萎縮的症狀發生。

未受傷的關節仍須維持適度的關節活動,可早日恢復肢體正常功能。

人體下肢須承受全身的重量,尤其髖關節(骨盆)或是膝關節(膝蓋)骨折發生時,不可在復健初期讓其承受太大的力量;在行走時,必須配合使用拐仗,避免承受太大生物力學造成骨骼或骨板的斷裂。