Health
2022/8/18
「膝蓋痛」前後內外側,成因大不同!醫師親授5大護膝法,改善你的膝蓋疼痛
上樓梯時覺得沒力、下樓梯時膝蓋更痛,蹲下去又站不太起來嗎?關節軟骨的損耗是不可逆的,保護膝關節首重減少磨損並加強修復。
當發生膝蓋痛時,除了就醫找到原因,也趕緊來看骨科醫師和復健科醫師如何建議平常就能做的五個「護膝」方法唷!
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